Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2014
|
82 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 117,17g | Prot: 134,30g | Carb: 30,38g.
Colazione: Zucchero di Canna, Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Ecor Nocciole Sgusciate, Athena Tonno al Naturale. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea Bogazzi
|