Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 25,56g | Prot: 43,82g | Carb: 141,03g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Ichnusa Birra , Sigma Funghi Porcini Secchi, Riso, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grip246
|