Diario di Elissssssss, 20 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
63,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1443 kcal Gras: 43,23g | Prot: 79,87g | Carb: 188,64g.   Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Miele, Kiwi, Fattoria Latte Sano Digemilk, Conad Farina Integrale di Avena. Pranzo: Osella Primosale, Zucchine Bollite, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Spremuta d'arancia, Mela. Di più...
2084 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elissssssss


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