Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2926 kcal
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Gras: 154,94g | Prot: 127,14g | Carb: 253,82g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Girotondi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Prosciutto Cotto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella. Cena: Mandarino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Prosciutto Cotto, Burro, Conad Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Colomba Dolci Frutti, Halls Extra Strong (Gr. 33,5 - Confezione da 10 Caramelle), Pringles Original, Fior Fiore Coop Colomba Dolci Frutti, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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