Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 53,91g | Carb: 165,79g.
Colazione: Lindt Noccionoir, Mandorle, Fragole, Milk Kefir Bianco Naturale. Pranzo: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati, Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote. Cena: Patata Bollita, Vitale Red Kidney. Snacks/Altro: Panna Montata, Fragole. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadias0
|