Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 74,49g | Prot: 154,73g | Carb: 123,31g.
Colazione: Победа Темный Шоколад без Сахара, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Сулугуни, Авокадо, Лента Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Приосколье Печень Куриная, Мистраль Гречка. Cena: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Лента Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Приосколье Печень Куриная, ВкусВилл Сулугуни, Лента Яйцо. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Перекресток Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|