Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 82,90g | Carb: 153,51g.
Colazione: Сливочное Масло, Банан, Семушка Изюм Узбекский, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки без Кожи, Перловка Отварная. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Запеченная или Жареная Путассу, Морковь, Семушка Изюм Узбекский, Орех Пекан. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лента Яблоко, Сырники с Овсяной Мукой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|