Diario di TonyFar, 21 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
116,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: 100%.

2017 kcal Gras: 86,09g | Prot: 121,60g | Carb: 191,69g.   Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g, Egg 60g. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Fiskepudding Pølse 30g First Price, Bremykt 10g, Brød Havre fullkorn 35g, Appelsin 200g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 150g. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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