Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 95,17g | Carb: 230,50g.
Colazione: Amonatura Granella di Nocciole, Esselunga Banana, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Molino Rossetto Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Deluxe Misto Funghi, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Miele di Tiglio, Vitad'or Olio di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Gran Biraghi Biraghini. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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