Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 106,25g | Carb: 141,35g.
Colazione: Bennet Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Mela, Decathlon Whey Protein Cioccolato. Pranzo: Barbabietole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cirio I Ceci, Feeling Ok Penne Reduced Carb. Cena: Pizzoli Patatine Extrafini, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Bennet Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale, Mela, Lindt Noccionoir. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadias0
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