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478日目
変わらず
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 25,06g | Prot: 50,40g | Carb: 112,56g.
Pranzo: 生姜, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 大根. Cena: お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 生姜, にんにく, キュウリの漬物, もやし, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, ぶなしめじ, 長ねぎ, サバ. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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