Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2959 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 198,08g | Carb: 362,77g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Italiamo Passata di Pomodoro , Curtiriso Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Funghi Champignon, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Billa Muffin al Cioccolato, Chef Panna Montata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Cookies, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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