Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 46,18g | Carb: 146,38g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Vivo Meglio Fresco Light, Zucchine Grigliate, Panini Integrali. Cena: La Fattoria Prosciutto Praga, Cucina e Sapori Maionese Light, Melanzane Grigliate, Ca' Bianca Tortillas. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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