Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 111,88g | Prot: 108,36g | Carb: 236,59g.
Colazione: Brezzo Miele, Banana, Kellogg's All-Bran, Marmellate e Conserve, Foodspring Whey Protein, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Foodspring Proteine Cream, Cameo Pizza Dolce, Zymil Latte Alta Digeribilità . Pranzo: Fior Fiore Coop Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Arance, Pane Integrale al 100%. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, McCain Le Patatine Originali, Arance, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milk Kefir Mirtillo Nero, Ecor Mix Frutta Secca, Fiorentini Ener-Go Peanut Butter . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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