Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 97,23g | Carb: 141,50g.
Colazione: 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 酪梨, 草仔粿. Pranzo: 鮭魚, 舒康雞 香草鹽醃雞胸, 豬耳朵, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 紫高麗菜, 金針菇. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|