Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 140,87g | Prot: 111,63g | Carb: 326,63g.
Colazione: Mellin Crema di Riso, Foodspring Proteine Cream, Foodspring Whey Protein, Gentilini Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Marmellate e Conserve, Kellogg's All-Bran, Banana. Pranzo: Conad Antipasto di Salumi, Neri Carciofi alla Romana, Caffè Espresso, Arance, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Molinari Sambuca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Supplì, Ananas, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Poretti 4 Luppoli. Snacks/Altro: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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