Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 40,37g | Carb: 72,28g.
Colazione: Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Spadoni Farina Integrale. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Despar Edamer, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Amido di Mais, Bietola, Olive Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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