Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 86,59g | Prot: 79,45g | Carb: 211,43g.
Colazione: Chiquita Banana, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia. Pranzo: Zucchine, Selex Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Cous Cous, Garden Gourmet Sensational Macinato. Cena: Vivi Verde Coop Maionese senza Uova, Chianti, Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Melanzana Fritta in Pastella, CRM Piadina Romagnola, Polpette Fritte. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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