Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 58,65g | Prot: 103,01g | Carb: 336,50g.
Colazione: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 찐고구마. Pranzo: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨, 서브웨이 아보카도. Cena: 김치, 미소된장국, 냉모밀, 계란 노른자, 연어덮밥. Snacks/Altro: 롯데 청포도 캔디, 하루견과 하루견과 블루베리, 버터구이오징어, 롯데 청포도 캔디, 찐고구마, 포스트 콘푸라이트바. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|