Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 97,65g | Prot: 173,48g | Carb: 278,30g.
Colazione: Zaini Gocce di Cioccolato Bianco , Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Zucchero, Fragole, Ragù, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Kinder Cioccolato. Cena: Selex Mais per Pop Corn. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Kinder Cioccolato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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