Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 128,46g | Carb: 176,58g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Crostata alla Frutta, Polenta al Forno o Bollita. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto, OK Bio Gallette di Mais, Brioche al Cioccolato, Milkeria Yogurt Greco 0%, Amadori Hamburger di Pollo . Snacks/Altro: Ortomio Ceci Lessati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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