モチベーション3.0 運動前疲労感2.5 スクワット30x5 空気椅子30sx5 腕立て伏せ10x5 腹筋10x3 足あげ10x3 継続は力なり。
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|