Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2371 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 205,58g | Carb: 253,25g.
Colazione: Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Lindt Chocolate 100%, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Plátano, Frambuesas, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Prozis Protein Granola Chocolate, Esgir Choco Protein, Lidl Manzana Pink Lady, Quaker Avena Integral, Granja Rinya Queso Fresco Batido. Pranzo: Quamtrax Salsa Barbacoa, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Eatlean Queso Proteico Rallado, Slim Pasta Penne, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Cena: Prozis Protein Granola Chocolate, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Esgir Choco Protein, Arándanos, Frambuesas, Nespresso Café Capsulas, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Quaker Avena Integral, Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Fitstyle Salsa Burger, Serrano Pulled Pork, Quamtrax Zero Chocolate Syrup. Snacks/Altro: Lindt Chocolate 100%, Arándanos, Nespresso Café Capsulas, Moras, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Prozis Protein Granola Chocolate, Frambuesas, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Esgir Choco Protein, Lidl Manzana Pink Lady, Quaker Avena Integral, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Arándanos, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nespresso Café Capsulas, Lidl Manzana Pink Lady, Esgir Choco Protein, Lindt Chocolate 100%, Quaker Avena Integral, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Frambuesas, Quamtrax Hazelnut Cream Chocolate, Moras. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
👏👏👏👏Bravoooo!! Objetivo conseguido!🤸🏻♀️ aunque no me sale tu barrita azul...🤔
25 apr 22 da utente: Lasaña
|
Yo no entiendo muchas cosas de esta app jajajaja 🤣 pero sí, objetivo logrado… voy a seguir con mis kcal actuales a ver dónde me lleva esto. Quiero seguir ganando un pelín de pompis.
25 apr 22 da utente: aroa_rr
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aroa_rr
|