Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 204,37g | Prot: 119,45g | Carb: 57,41g.
Colazione: 바다 소금/왕소금, 카누 카누 미니, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 한살림 생들기름. Pranzo: 짭짤이, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 키친콤마 라구소스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 아임키토 퓨어 코코넛 랩. Cena: 그릭데이 그릭요거트, 땅콩. Snacks/Altro: 땅콩. Di più...
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505 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 53 minuti, Samsung Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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