Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 160,41g | Carb: 242,70g.
Colazione: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Mirtilli MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Altro: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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