Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3613 kcal
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Gras: 83,80g | Prot: 245,46g | Carb: 440,47g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cornetto Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri. Pranzo: Wasa Original, Carrefour Cous Cous, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Riso Roma, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri, Yamamoto Emperor Mass, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoCek
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