Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2014
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 104,18g | Carb: 168,41g.
Colazione: Amino Liquid 500Ml, Xcore Nutrition Amino Liquid 500Ml, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fruttil Fruttil Fruttosio Puro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Intero. Cena: Colussi Caffèlatte, Melone, Asdomar Tonno Trancio Intero, Coop Fagioli Borlotti, Vallericca Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Altro: Bra Xcore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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