Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 64,53g | Carb: 266,47g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Realforno Cantuccini alle Mandorle . Pranzo: Tre Mulini Crostini, Fragole, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Patate al Forno, Pollo Arrosto, Pasta al Ragù. Cena: Melegatti la Pastiera, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Leggere - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore e 55 minuti, Guidare - 2 ore, Guardare la TV - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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