Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 52,55g | Carb: 152,33g.
Colazione: Kania Mosterd Senape, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, Le Naturelle Albume d'uovo, Salumi Vida Prosciutto Cotto Paesano Mini Brace. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Barret Leggerini. Cena: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Sperlari Mostarda di Frutta, Cavolo Cappuccio, Italiamo Spicchi d'aglio in Olio di Semi di Girasole, Pomodoro Cuore di Bue, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Osella Primosale. Snacks/Altro: Amanie Caramelle al Miele, Amanie Caramelle al Miele. Di più...
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1202 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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