Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 15,81g | Prot: 84,13g | Carb: 162,14g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Noci Sgusciate, Happy Harvest Oat Flakes, Coop Albume d'uovo, Fragole, Hanf Natur Proteine di Canapa. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Cottintavola Carciofi al Vapore, Esselunga Cipolla Rossa. Cena: Lidl Zucca Delica, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Patata Bollita. Snacks/Altro: Exquisa Skyr Lampone & Cranberry. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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