Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 95,91g | Carb: 240,58g.
Colazione: Banana, Kiwi, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Integrale. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Avocado, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Gnocchi con Funghi Porcini. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Avocado, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Kiwi, Pane alla Banana, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Pane alla Banana, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Dunque, incremento di massa grassa 90 gr, massa magra stabile , -210 gr di liquidi . Indice massa corporea 20,37 metabolismo basale 1256
26 apr 22 da utente: simosicily
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Storia del Peso di simosicily
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