Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 56,47g | Carb: 144,01g.
Colazione: Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Integrale, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Integrale, Crownfield Fiocchi d'avena, Cernia, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zafferano, Esselunga Riso Arborio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pane Comune, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pascoli Italiani Bastardo del Grappa. Snacks/Altro: Bravo Anacardi senza Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Integrale, Crownfield Fiocchi d'avena, Divella Croccanti Biscotti Integrali con Cacao e Nocciole, Arance. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|