Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2014
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 74,18g | Prot: 52,87g | Carb: 51,38g.
Colazione: Daisy Sour Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. Pranzo: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. Cena: Watermelon, Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Tripe, Chicken Stock. Di più...
|
|
2287 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moopie321
|