Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 83,55g | Prot: 154,17g | Carb: 218,53g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Селяночка Гречневая Крупа. Pranzo: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дружба Сыр Плавленый, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Кулич Пасхальный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|