Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 101,37g | Prot: 91,08g | Carb: 160,99g.
Colazione: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Бондари Сыр Бондарский, Вареное Яйцо, Чай. Pranzo: Орешки со Сгущенкой, Чай, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Cena: Кинешемский Хлебокомбинат Колбаска Сливочная, Кофе, Сельдь Соленая, Махеевъ Хрен Столовый, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Altro: Вода, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай. Di più...
|
|
1651 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 21 minuti, Riposare - 17 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|