Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2347 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 219,94g | Carb: 251,64g.
Colazione: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Uovo. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Fragole, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Haribo Marshmallow, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|