Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 61,13g | Prot: 90,13g | Carb: 99,27g.
Colazione: GRAINED SALMON CAVIAR Икра Зернистая Дальневосточная Красная, Огурец, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, Тефтели, Гречка Отварная. Cena: 100%WHEY ISOLATE Протеиновый Коктейль со Вкусом Сникерса. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Облепиха, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|