Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 139,19g | Carb: 140,46g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Cena: Ашан Сухарики Ржаные. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зефир, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|