Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 103,76g | Prot: 135,04g | Carb: 201,34g.
Colazione: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, White Chocolate e Raspberry Peanut Butter Bulk MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pranzo: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Ceci Esselunga MIO. Cena: Mulino Bianco Girotondi, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Snacks/Altro: White Chocolate e Raspberry Peanut Butter Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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