Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 91,99g | Carb: 185,91g.
Colazione: Fragole, Yamamoto Ultra Whey Complex, Coop Latte Scremato, Mirtilli. Pranzo: Finocchio Crudo, Curtiriso Riso Basmati, Osella Linea Minis. Cena: Curtiriso Riso Basmati, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
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peso stabile
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