Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 35,41g | Prot: 63,90g | Carb: 157,77g.
Colazione: Pane Integrale al 100% Tostato, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Risotto con Asparagi. Cena: Orogel Verdure Campagnole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. Snacks/Altro: Pere, More, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaDebs89
|