Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3963 kcal
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Gras: 135,41g | Prot: 147,73g | Carb: 540,37g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Iper Simply Bresaola della Valtellina, passata di pomodoro, pasta integrale, olio extra vergine. Cena: olio evo, vitellone, patata. Snacks/Altro: Mandarino, frollini uova primia, mandorle noberasco, noci sgusciate, maltodestrine, via verde bio, via verde bio, banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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