Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2014
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 34,81g | Carb: 72,90g.
Colazione: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. Pranzo: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Cena: Popcornopolis Nearly Naked Popcorn. Snacks/Altro: Watermelon. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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