Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 117,71g | Carb: 114,32g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Amonatura Mandorle Sgusciate. Pranzo: Eurospin Mandorle Sgusciate, Conad Fagioli Borlotti, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Zucca Delica, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Amadori Hamburger di Pollo, Alesto Nocciole, Milkeria Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, My Bio Triangolini di Mais, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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