Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 123,05g | Carb: 222,10g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Welless Crackers Leggeri, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Amonatura Mandorle Sgusciate. Pranzo: My Bio Triangolini di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Gran Mare Tonno al Naturale, Conad Fagioli Borlotti, MD Bon Bon Vaniglia, Milkeria Yogurt Greco 0%, Zucca Delica. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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