Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2014
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 88,71g | Prot: 242,52g | Carb: 52,03g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fresche Fette Petto di Tacchino, Albume d'uovo. Pranzo: Gelatelli Tartufo Bianco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Olympus Yogurt Greco Autentico, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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