Diario di ThePotatoGirl_, 30 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
49,1 kg Perso fino ad ora: 32,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1275 kcal Gras: 27,91g | Prot: 96,57g | Carb: 159,12g.   Colazione: Kellogg's Deluxe Snack Mix, Crownfield Choco Cookies, Fage Fage Be Free, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Primia Formaggio Grattugiato, Vitasia Soba Noodles, PanaPesca Anelli di Totano Atlantico Surgelati, Zucchine, Asparagi, Cioccolato. Snacks/Altro: Fragole, Foodspring Whey Protein , Merano Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Buitoni Granfetta Multicereali. Di più...
1475 kcal Esercizio: Ringfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ThePotatoGirl_


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