Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 95,15g | Carb: 280,04g.
Colazione: Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Sottolestelle Maca in Polvere, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Aia Hamburger di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, The Icelander Salmone Scozzese, Céréal Pane a Fette senza Glutine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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