Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 123,49g | Carb: 108,74g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Alesto Nocciole, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Eurospin Mandorle Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, Zucca Delica, Conad Fagioli Borlotti. Cena: Welless Crackers Leggeri, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Alesto Nocciole, My Bio Triangolini di Mais, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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