Diario di Eleonoralav95, 30 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
48,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 48,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2522 kcal Gras: 90,17g | Prot: 119,35g | Carb: 224,99g.   Colazione: Misura Biscotti ai 6 Cereali Multigrain, Weight Watchers Latte Scremato . Pranzo: Arance, Fior Fiore Coop Aceto Balsamico di Modena IGP, Carote, Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pasta con Verdure, Panelle, Mozzarella di Bufala, Neri Carciofi alla Romana, Formaggio Naturale, Prosciutto Crudo, Sacher, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Snacks/Altro: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Alesto Anacardi, Vino Bianco da Tavola. Di più...
1222 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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